Spoločnosť CYBEX, založená českým rodákom Martinom Pošom, prišla pred časom na trh s prvým elektrokočíkom e-Priam. Ten je inovatívnym…
Ako sa správať po príchode z pôrodnice k staršiemu dieťaťu
Čakajú vás veľké zmeny. Priviedli ste na svet nového človiečika a vaša myseľ je iste plná otázok, ako zvládnete celú tú starostlivosť. No určite vaše myšlienky neustále blúdia aj k téme, ako bude novú situáciu doma vnímať vaše staršie dieťa. Bude žiarliť? Upozorňovať na seba? Prijme mladšieho súrodenca? Bude ho mať rado? Poradíme vám pár …
Materstvo: Ako vyplniť čas novorodencovi medzi spánkami
Malé bábätko. Mnohí, kým nemajú svoje vlastné deti, žijú v akejsi mýlnej predstave, že taký novorodenec len spí, papá a kaká. To je síce pravda, ale každým týždňom má také bábätko aj čoraz viac bdelých fáz. Ale ako mu vtedy vyplniť čas okrem základnej starostlivosti, ktorú zahŕňa napríklad kŕmenie, prebaľovanie a kúpanie? Niekedy je ťažké …
Malí veľkí pomocníci – semienka. Slnečnica, tekvica, ľan, konope a ďalšie
Semienka sa vyskytovali v strave našich predkov už dávno, veľkej obľube ako prísada do mnohých jedál, sa tešia najmä v poslednom období. Tieto drobné plodinky obsahujú neskutočné množstvo živín. Ktoré sú tie najobľúbenejšie? Ktoré obsahujú najviac vitamínov? Slnečnicové Slnečnicové semienka sú semenami slnečnice (Helianthus anuus), obalenými v čierno-bielej škrupinke, ktorých 49,6% zloženia tvorí tuk. Jednou …
Konflikty a hádky vo vzťahu: ako ich riešiť s chladnou hlavou
Žena a muž sa často opisujú ako jin a jang, dva protichodné póly, ktoré sa však navzájom dopĺňajú. Obe pohlavia nevedia často odkódovať, čo sa odohráva v mysli toho druhého. A možno dvojnásobne to platí, ak nastane hádka. Lebo aj tá k vzťahu prirodzene patrí a z času na čas sa zvykne objaviť. Ako si …
Ako si udržať partnerský vzťah (alebo návod na muža)
Jedno z najpevnejších a zároveň najkrehkejších pút vo svete vzťahov je nepochybne vzťah medzi mužom a ženou. Nie je samozrejmosťou, nie je však ani vedou. Treba ho len budovať a udržiavať si ho. Ako si vybudovať a udržať vzťah s mužom tak, aby bol stabilný a pevný, šťastný a nadlho? Čo všetko muži potrebujú, očakávajú, …
Ako si zachovať iskru vo vzťahu, keď príde na svet bábätko?
Doteraz ste boli dvaja. Riadili ste si svoj čas, program, vybehli ste si do kina, či do reštaurácie, kedy sa vám zachcelo, večer ste si v pokoji pozreli svoj obľúbený televízny program a neskorý večer ste strávili hlasným milovaním vo svojej spálni. Bude to tak, aj keď na svet príde malý drobec? Opýtali sme sa …
Goji, tiež známe ako kustovnica čínska – nepoznaný zázrak
Mnohí túto plodinu nepoznajú, pre mnohých je malým zázrakom z prírody. Vo viacerých zdrojoch je považovaná za najvýživnejší plod našej planéty. Má zvláštny tajomný názov. Poďme si o tomto ovocí povedať viac. Goji sa nazýva aj Kustovnica čínska (Lycium chinense), čo už predznačuje krajinu jej pôvodu, Čínu. Pochádza z Himalájí, kde rastie dodnes. Blahodarné účinky …
(Ne)tradičné raňajky: kaše ovsené, špaldové, ryžové, pšenové a iné druhy
Raňajky – základ dňa. Tak túto vetu ste už určite počuli od Vašej babky, či mamy alebo ju čítali v rôznych časopisoch, či na internetových fórach. V každej krajine sa potravinové zloženie raňajok líši, a samozrejme, do veľkej miery, to, čo na raňajky zjete, závisí aj od Vášho ranného rituálu a chutí. Niekto neraňajkuje, iní …