Problémy so spánkom? Tieto potraviny by vám mohli pomôcť

Máte ťažkosti so spánkom? Isto si spomínate, keď nám už ako deťom prízvukovali, že keď chceme dobre spať, máme si dať pred spaním pohár mlieka s medom. Myslíte si, že je to...

Malí veľkí pomocníci – semienka. Slnečnica, tekvica, ľan, konope a ďalšie

Semienka sa vyskytovali v strave našich predkov už dávno, veľkej obľube ako...

Bolesť slepého čreva, kde sa nachádza a ako ju rozoznať

Odborne sa označuje slepé črevo názvom apendix. Je to výbežok na začiatku...

Bolesť žalúdka, ako sa jej vyhnúť a čo môže signalizovať

Žiaľ, každý z nás sa už v živote stretol s bolesťou žalúdka....

Migréna, veľký strašiak žien: jej spúšťače, príčiny a riešenie

Každého z nás už aspoň raz pochytila bolesť hlavy, dokonca taká, že...

Choré obličky, skrytá hrozba: aké sú prejavy ochorení a typy liečby
Pripravil Zuzka dňa 22. septembra 2021
Každý z nás už mal neraz bolesť v chrbtovej oblasti a nevedel ju identifikovať. Je to chrbtica? Nebodaj obličky? „Cviknutý nerv? Ak sa jedná o...
10 zdravých potravín, ktoré by doma nemali chýbať
Pripravil Lucia dňa 10. augusta 2021
Všetci chceme dlhý a zdravý život. Samozrejme, aby sa nám toto želanie splnilo, je potrebné sa počas celého života starať o svoje telo a dušu. Udržovať ich...