Základné pravidlá pri saunovaní: Ako sa správať v saune?
Saunovanie patrí medzi najúčinnejšie spôsoby, ako si oddýchnuť, uvoľniť telo, posilniť imunitu a zbaviť sa stresu. No ak ste ešte nikdy v saune neboli,…
Témy venované osobnému zdraviu, prevencii, alebo témam o zdraví, zdravotnej starostlivosti a zdravotných ťažkostiach
Saunovanie patrí medzi najúčinnejšie spôsoby, ako si oddýchnuť, uvoľniť telo, posilniť imunitu a zbaviť sa stresu. No ak ste ešte nikdy v saune neboli,…
Hoci jar a leto milujú mnohí z nás, niektorých vie toto obdobie aj poriadne potrápiť. Začervenané oči a sliznice, výtok z nosa či jeho…
Tiež si rýpete do svojho tela, neustále niečo trháte, vytrhávate a pritom nechcete? Aké zlozvyky nás trápia, alebo si ich ani len neuvedomujeme, kým…
Mastné vlasy sú častým problémom, ktorý môže byť nepríjemný najmä pre ženy s dlhými vlasmi. Záleží nám na pohodlí, vzhľade, spoločnosť si vyžaduje, aby…
Bradavice. Poznáme ich z rozprávok, pretože bradavice sú často používané ako popisný prvok pre nevzhľadné a škaredé osoby. Ak si dá autor takého príbehu…
Kliešte tvoria zásadný problém, pre ktorý nie je pobyt vonku tak jednoduchý. Aké ochorenia môžu prenášať? Nejde len o známu dvojicu ťažkostí, ale celý…
Ostropestrec mariánsky (Silybum marianum) poznáme aj ako pestrec mariánsky. Vychvaľovaný je ako výrazný pomocník pri hepatologických ochoreniach
Lámavosť nechtov je bežný problém, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi vrátane nedostatku živín, nadmerného vystavenia vode alebo chemikáliám, či zdravotnými ťažkosťami.
Hovorí sa o nej celé tisícročia. V civilizovanom modernom svete aj mimo Číny samotnej. Tradičná čínska medicína má svoj význam aj v modernom liečiteľstve.
Pri vyváženej pestrej strave sa zväčša nestretávame s problémami nedostatku niektorého z vitamínov. Vegáni však môžu pociťovať nedostatky niektorých látok a jednou z takých…