témy pre ženy, študentky aj matky

Ukazujem 13 výsledky
Semienka a zdravie
Jedlo Zdravie

Malí veľkí pomocníci – semienka. Slnečnica, tekvica, ľan, konope a ďalšie

Semienka sa vyskytovali v strave našich predkov už dávno, veľkej obľube ako prísada do mnohých jedál, sa tešia najmä v poslednom období. Tieto drobné plodinky obsahujú neskutočné množstvo živín. Ktoré sú tie najobľúbenejšie? Ktoré obsahujú najviac vitamínov? Slnečnicové Slnečnicové semienka sú semenami slnečnice (Helianthus anuus), obalenými v čierno-bielej škrupinke, ktorých 49,6%  zloženia tvorí tuk. Jednou …

Bolesť hlavy a migréna
Zdravie

Migréna, veľký strašiak žien: jej spúšťače, príčiny a riešenie

Každého z nás už aspoň raz pochytila bolesť hlavy, dokonca taká, že to bolo až na nevydržanie. Najčastejšie siahame po rôznych tabletkách proti bolesti, prípadne zvolíme kľudový režim. Čo však v tom prípade, keď trpíme migrénami? Aký je rozdiel medzi „obyčajnou“ bolesťou hlavy a migrénou? Bolesť hlavy Pri bolesti hlavy pociťujeme mierny až stredne silný …