Základné pravidlá pri saunovaní: Ako sa správať v saune?
Saunovanie patrí medzi najúčinnejšie spôsoby, ako si oddýchnuť, uvoľniť telo, posilniť imunitu a zbaviť sa stresu. No ak ste ešte nikdy v saune neboli,…
Kategória: Zdravie
Témy venované osobnému zdraviu, prevencii, alebo témam o zdraví, zdravotnej starostlivosti a zdravotných ťažkostiach
Alergia v rozkvete? Vyskúšajte 5 domácich tipov, ktoré vám uľavia
Hoci jar a leto milujú mnohí z nás, niektorých vie toto obdobie aj poriadne potrápiť. Začervenané oči a sliznice, výtok z nosa či jeho…
Bežné zlozvyky žien: Čo (ne)vedome spôsobujeme vlastnému telu
Tiež si rýpete do svojho tela, neustále niečo trháte, vytrhávate a pritom nechcete? Aké zlozvyky nás trápia, alebo si ich ani len neuvedomujeme, kým…
Mastné vlasy: Prečo sa nám mastia vlasy a ako s tým bojovať?
Mastné vlasy sú častým problémom, ktorý môže byť nepríjemný najmä pre ženy s dlhými vlasmi. Záleží nám na pohodlí, vzhľade, spoločnosť si vyžaduje, aby…
Categories
Zdravie
Bradavice na koži: Prečo na ne nesiahať a kedy vyhľadať odborníka
Bradavice. Poznáme ich z rozprávok, pretože bradavice sú často používané ako popisný prvok pre nevzhľadné a škaredé osoby. Ak si dá autor takého príbehu…
Categories
Zdravie
Kliešte zavŕtané v koži môžu prenášať aj desiatku ochorení
Kliešte tvoria zásadný problém, pre ktorý nie je pobyt vonku tak jednoduchý. Aké ochorenia môžu prenášať? Nejde len o známu dvojicu ťažkostí, ale celý…
Categories
Zdravie
Ostropestrec mariánsky: sila prírody pri ochrane pečene
Ostropestrec mariánsky (Silybum marianum) poznáme aj ako pestrec mariánsky. Vychvaľovaný je ako výrazný pomocník pri hepatologických ochoreniach
Lámavosť nechtov: prvá pomoc, čo zaberá a kedy ide o problém?
Lámavosť nechtov je bežný problém, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi vrátane nedostatku živín, nadmerného vystavenia vode alebo chemikáliám, či zdravotnými ťažkosťami.
Tradičná čínska medicína: svetovo populárne praktiky a procedúry
Hovorí sa o nej celé tisícročia. V civilizovanom modernom svete aj mimo Číny samotnej. Tradičná čínska medicína má svoj význam aj v modernom liečiteľstve.
Čím je dôležitý Vitamín B12 a prečo ho majú vegáni málo?
Pri vyváženej pestrej strave sa zväčša nestretávame s problémami nedostatku niektorého z vitamínov. Vegáni však môžu pociťovať nedostatky niektorých látok a jednou z takých…