Najskôr si možno všimnete, že účes už nemá taký objem ako kedysi. Vrkoč je o niečo tenší a pri pohľade do zrkadla začína cez vlasy presvitať viac pokožky. Jedným z typických prvých signálov rednutia vlasov u žien je aj cestička, ktorá sa postupne rozširuje. Hoci sa tento problém často objavuje po štyridsiatke a jeho výskyt stúpa s vekom, nemožno ho jednoducho pripísať menopauze, alebo len veku. Vypadávanie a rednutie vlasov môže mať viacero príčin a práve spôsob, akým sa vlasy menia, môže veľa napovedať.
Keď vlas nezmizne naraz, ale stenčuje sa
Najčastejšou príčinou postupného rednutia vlasov u žien je takzvaný ženský typ vypadávania vlasov – female pattern hair loss (FPHL). Ide o dedične podmienený proces, pri ktorom sa niektoré vlasové folikuly postupne zmenšujú. Nový vlas z nich potom vyrastá jemnejší, kratší a menej výrazný než predchádzajúci. V podstate ide doslova o zmenšujúci sa vlas. Pre ženu je preto často prvým signálom nie chumáč vlasov v sprche, ale zmena celkového vzhľadu účesu. Typické je postupné rednutie vlasov najmä vo vrchnej časti hlavy a rozširovanie cestičky. Predná hranica vlasov pritom môže zostať pomerne dobre zachovaná. Ďalším nenápadným znakom môže byť menší objem vrkoča.
Ženský typ rednutia vlasov sa môže začať aj v mladšom veku, veľmi často sa však stáva viditeľnejším v strednom veku. Americká akadémia dermatológie uvádza, že u mnohých žien sa začína v 40., 50. alebo 60. rokoch života.
Čo s tým majú hormóny?
Súvislosť s obdobím perimenopauzy a menopauzy existuje, nie je však taká jednoduchá, ako sa niekedy prezentuje. Počas menopauzálneho prechodu sa menia hladiny estrogénov a ďalších hormónov. Estrogény sa podieľajú aj na regulácii životného cyklu vlasového folikulu, a preto môžu hormonálne zmeny ovplyvniť hustotu, rast aj kvalitu vlasov. Rednutie vlasov je preto po menopauze častejšie. Presný podiel jednotlivých hormónov na ženskom type vypadávania vlasov však stále nie je úplne objasnený.
Dôležitú úlohu má genetická predispozícia. A neplatí ani jednoduché vysvetlenie, že žena s rednúcimi vlasmi musí mať priveľa „mužských hormónov“. Väčšina žien so ženským typom vypadávania vlasov nemá zvýšenú hladinu testosterónu ani iné príznaky nadbytku androgénov. Nemá to teda nič spoločné a ide o internetový mýtus neodborných rád.
Nie každé padanie vlasov je rovnaké
Úplne inak môže vyzerať takzvané telogénne eflúvium. Pri ňom začne väčšie množstvo vlasov naraz prechádzať do pokojovej fázy a následne vypadávať. Žena si potom skôr všimne nezvyčajne veľa vlasov pri umývaní, na kefke, oblečení alebo v sprche. Takéto vypadávanie sa môže objaviť niekoľko mesiacov po výraznej fyzickej alebo psychickej záťaži, napríklad po vážnejšom ochorení, operácii, prudkom chudnutí alebo výraznom strese. Na rozdiel od postupujúceho ženského typu rednutia býva telogénne eflúvium často dočasné.
Vlasy však môžu rednúť aj pri poruchách štítnej žľazy, nedostatku železa, niektorých výživových nedostatkoch, pri užívaní určitých liekov alebo pri účesoch, ktoré vlasy dlhodobo silno ťahajú. Príčin môže byť viac aj súčasne.
Preto nie je dobrým riešením automaticky s veľkými očakávaniami siahnuť po biotíne, železe alebo inom „vitamíne na vlasy“. Doplnok má význam najmä vtedy, keď skutočne existuje nedostatok konkrétnej živiny, viete o tomto nedostatku a aj spôsobe, ako ho vykryť. Pritom nadbytok niektorých vitamínov môže vypadávanie vlasov dokonca zhoršiť.
Čím skôr sa zistí príčina, tým lepšie
Pri pomaly sa rozširujúcej cestičke alebo postupnom úbytku hustoty vlasov má význam návšteva dermatológa. Lekár môže podľa vzhľadu pokožky hlavy, charakteru rednutia a ďalších príznakov rozlíšiť ženský typ vypadávania vlasov od iných príčin. V prípade potreby môže odporučiť aj krvné vyšetrenia, napríklad na posúdenie zásob železa alebo funkcie štítnej žľazy. Lekár potvrdí, čo vášmu telu chýba. Len vitamínmi to totiž byť nemusí. Zistíte to po mesiacoch zbytočného čakania a kupovania prípravkov bez účinku.
Pri ženskom type rednutia vlasov patrí medzi najčastejšie používané možnosti liečby vo svete liečivo minoxidil. Výsledok však neprichádza za niekoľko týždňov. Môže ísť o šesť až dvanásť mesiacov a na zachovanie výsledku sa liečba musí používať dlhodobo. Minoxidil nie je vhodný počas tehotenstva ani dojčenia. Existujú aj ďalšie liečebné možnosti, tie však patria do rúk lekára. Dôležitá je najmä jedna vec: postupné rednutie vlasov nie je nutné ignorovať len preto, že prišlo po štyridsiatke. Pri ženskom type vypadávania vlasov býva liečba účinnejšia, ak sa začne včas. Rozširujúca sa cestička preto nemusí byť iba kozmetický detail. Môže byť prvým nenápadným signálom, že sa vlasové folikuly začínajú meniť.
