Akné počas dospievania je bežné, no neznamená to, že ho treba jednoducho prečkať. Na internete nájdeme množstvo domácich rád, kozmetických postupov a zaručených receptov. Pri miernych prejavoch môže správna starostlivosť skutočne pomôcť. Ak sa však tvoria hlboké, bolestivé alebo rozsiahle zápaly, rozumnejšie je obrátiť sa na dermatológa.
Dôvodom nie je iba vzhľad. Hlboké zápalové ložiská môžu poškodiť tkanivo kože a po zahojení zanechať trvalé jazvy. Doslova trvalé, ktoré menia sebavedomie, ale v niektorých profesiách aj spoločenské uplatnenie. Modelka, čašníčka, obchodná zástupkyňa s prezývkou „scarface“ už existuje. Niekedy pritom za zhoršený stav môže slabá sociálna situácia, nezáujem o riešenie problému, alebo dokonca nevedomosť, že kožný lekár dokáže s problémom pomôcť už v tínedžerskom veku. Druhá vec je, že chlapci aj dievčatá v tomto veku neradi priznávajú, že majú nejaký problém, alebo že problém nezvládnu vyriešiť sami. Žiaľ, tento problém často patrí medzi tie nezvládnuteľné, ak dosiahnu istý level.
Nie každé akné je rovnaké
Čierne a biele bodky, drobné zapálené vyrážky a hlboké bolestivé uzly nie sú rovnakým problémom. Práve pri nodulárnom a cystickom akné zápal zasahuje hlbšie vrstvy kože a riziko vzniku jaziev je vyššie. Ak sa na lícach, čele, chrbte či hrudníku opakovane vytvárajú veľké bolestivé ložiská alebo sa už objavujú jazvičky, nemá veľký význam skúšať jeden nový kozmetický prípravok za druhým. Toto kozmetika nevyrieši.
Dermatológ dokáže určiť formu akné a zvoliť vhodnú liečbu. Včasná liečba má význam práve preto, aby sa zápal nedostal do štádia, keď už riešime jeho trvalé následky.
Čistota áno, drhnutie nie
Akné nevzniká preto, že si tínedžer nedostatočne umýva tvár. Príliš časté umývanie, drhnutie pokožky alebo agresívne odmasťovanie ju môže naopak podráždiť. Istá samoochranná funkcia kože je tak narušená.
Dermatológovia odporúčajú jemné čistenie približne dvakrát denne a po výraznom spotení. Vhodnejší je šetrný čistiaci prípravok a vlažná voda než tvrdé mydlo, kefky či drsné peelingy. A platí to rovnako pre dievčatá aj chlapcov. Starostlivosť o pleť nie je ženská kozmetická záležitosť. Chlapec s akné potrebuje rovnakú základnú hygienu a správne ošetrovanie pokožky. Po tréningu, alebo fyzickej práci, behu v prírode je niekedy problém nájsť čistú vodu a čistý uterák. Vyžaduje si to teda prípravu a plánovanie.
Vyrážky nevytláčať
Hlbokú bolestivú vyrážku je lákavé vytlačiť, ale práve mechanické poškodzovanie zvyšuje zápal a riziko vzniku jazvy alebo farebnej škvrny po zahojení. Ak nemá bielu hlavičku, ľudovo povedané, nechytať! Kým biela hlavička praskne aj samovoľne a nekontrolovane, dopomôcť jej môžeme bez väčšieho rizika. Snažiť sa vytlačiť čokoľvek iné je doslova hlúposť.
Pri aknóznej pokožke je vhodné vyberať kozmetiku označenú ako nekomedogénna, teda takú, ktorá by nemala upchávať póry. O neupchávaní pórov môže byť informácia uvedená aj celou vetou, kedy je ešte zrozumiteľnejšia. V prípravkoch určených na akné sa používajú napríklad benzoylperoxid alebo kyselina salicylová. Konkrétna liečba však závisí od typu a závažnosti akné a pri výraznejších prejavoch ju má nastaviť dermatológ. Netreba pritom pleť vysušiť „na maximum“. Aj aknózna pokožka môže byť podráždená a presušená, preto môže potrebovať vhodný ľahký hydratačný prípravok.
K lekárovi radšej skôr
Návšteva dermatológa nie je potrebná až vtedy, keď je tvár pokrytá ťažkým akné. Dôvodom na odborné vyšetrenie sú najmä opakované hlboké a bolestivé vyrážky, výrazný zápal, vznikajúce jazvy alebo akné, ktoré sa napriek primeranej starostlivosti nezlepšuje. Tínedžerské akné môže časom ustúpiť. Jazvy, ktoré po ňom zostanú, však môžu byť trvalé. Preto má väčší význam dostať samotné akné pod kontrolu včas, než o niekoľko rokov riešiť následky poškodenia pokožky.
Ak sa Googlu spýtate na dobré zdroje k tínedžerskému akné:
https://www.aad.org/public/diseases/acne/derm-treat/scars/causes
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101
