Asi ten problém poznáte. Ak nie z domu, tak možno z cestovania po hoteloch a pri umývaní vlasov vidíte rozdiely v iných končinách sveta. Používate rovnaký šampón, rovnaký kondicionér a o vlasy sa staráte rovnako ako predtým. Napriek tomu sú po umytí zrazu drsnejšie, bez lesku, horšie sa rozčesávajú alebo sa správajú úplne inak. Dôvodom nemusí byť kozmetika. Rozdiel môže byť vo vode. Vyzerá čistá, rovnaká ako vždy, ale v skutočnosti nie je.
Čo vlastne znamená tvrdá voda?
Takzvanú tvrdosť vody spôsobujú predovšetkým rozpustené minerálne látky, najmä zlúčeniny vápnika a horčíka. Mať tvrdú vodu môže znamenať, že je mineralizovaná – nič zlé pre organizmus. Prispôsobujú sa jej však filtre, kanvice, kávovary, práčky, kotly a Ďalšie spotrebiče. Nuž a aj oblasť, s ktorou bežne nerátate. Samotná tvrdá voda teda nie je nejaká „zlá“ či zdravotne nebezpečná voda. Vodný kameň zanášajúci batériu a filtre už istým problémom je. A ďalší môže byť na našej hlave. Výskumy ukázali, že pri kontakte vlasov s vodou sa na vlasové vlákno môžu viazať minerály vrátane vápnika a horčíka. Množstvo závisí nielen od vody, ale aj od stavu samotného vlasu. Chemicky poškodené, farbené alebo odfarbované vlasy môžu reagovať inak než zdravé, neošetrené vlasy.
Prečo sú potom vlasy drsné?
Vlas nie je hladké plastové vlákno. Jeho vonkajšiu časť tvorí kutikula, teda niekoľko vrstiev buniek, ktoré si môžeme zjednodušene predstaviť ako drobné prekrývajúce sa šupinky.
Ak sa na vlasoch postupne zachytávajú minerálne látky, môžu meniť vlastnosti ich povrchu. Vlasy môžu pôsobiť tuhšie, menej hebko a horšie reagovať na kozmetiku. Cítiť to môžeme pri prechádzaní rukou, pri česaní, alebo vidieť. Jedna z laboratórnych štúdií pri vlasoch vystavených tvrdej vode zaznamenala výraznejšie usadzovanie minerálov a zmeny povrchu vlasového vlákna. Iný výskum potvrdil najmä zvýšené množstvo horčíka na vlasoch vystavených tvrdej vode.
Výsledkom nemusí byť dramaticky poškodený vlas. Častejšie si jednoducho všimneme, že vlasy stratili svoju obvyklú hebkosť a lesk, horšie sa rozčesávajú, sú nepoddajné alebo máme pocit, akoby na nich zostával jemný povlak. Nápadnejšie to môže byť pri dlhých, suchších, kučeravých, farbených či zosvetľovaných vlasoch, ktoré už majú povrch vlasového vlákna viac narušený. Tie rozdiely na nich uvidíme výraznejšie.
Spôsobuje tvrdá voda lámanie vlasov?
Hovorí sa to, ale naozaj len hovorí. Výsledky vedeckých prác nie sú úplne jednotné. Niektoré experimentálne štúdie zistili po vystavení tvrdej vode zníženie pevnosti vlasového vlákna a väčšiu náchylnosť na lámanie. Iná štúdia však pri porovnaní vlasov vystavených tvrdej a destilovanej vode nezistila významný rozdiel v ich pevnosti ani pružnosti.
Preto nie je správne tvrdiť, že tvrdá voda automaticky ničí vlasy alebo spôsobuje ich vypadávanie. Pri skutočnom nadmernom vypadávaní vlasov treba hľadať aj množstvo iných príčin – od hormonálnych zmien a nedostatku niektorých živín cez ochorenia štítnej žľazy až po stres, genetiku či ochorenia pokožky hlavy. Tvrdá voda však môže byť jedným z faktorov, ktoré ovplyvnia vzhľad a správanie vlasového vlákna. (V tomto prípade sa teda bijú výskumy: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24574692/ a https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30034190/)
Čo môžeme urobiť inak?
Ak máte podozrenie na tvrdú vodu, prvým krokom nemusí byť nákup novej vlasovej kozmetiky. Užitočné je najskôr zistiť tvrdosť vody vo vašej domácnosti. Údaj môže poskytovať dodávateľ vody a existujú aj jednoduché testy určené na domáce použitie. Pri usadeninách na vlasoch môže pomôcť občasné použitie hĺbkovo čistiaceho šampónu. Existujú aj prípravky určené práve na odstraňovanie minerálnych nánosov. Nemusia však byť vhodné na každodenné používanie, najmä pri suchých alebo chemicky ošetrovaných vlasoch. Po intenzívnejšom čistení má význam kondicionér alebo hydratačná starostlivosť.
Ak je voda veľmi tvrdá a problém sa týka celej domácnosti, skutočným riešením je jej zmäkčovanie. Zmäkčovače vody fungujú napríklad na princípe iónovej výmeny, pri ktorej sa z vody odstraňujú ióny vápnika a horčíka.
Pozor však na jednoduché označenie „filter do sprchy“. Bežná filtrácia a zmäkčovanie vody nie sú automaticky to isté. Ak chceme riešiť práve tvrdosť vody, treba si overiť, či konkrétny systém skutočne znižuje obsah vápnika a horčíka. A existuje aj jednoduchý spôsob, ako si svoje podozrenie všimnúť bez laboratória. Ak sa vám vlasy pri pobyte na inom mieste opakovane správajú citeľne lepšie, hoci používate rovnakú kozmetiku, nemusí ísť o náhodu. Niekedy totiž nehľadáme nesprávny šampón. Hľadáme príčinu na nesprávnom mieste.
