Návod na stopercentnú imunitu neexistuje, ale sú známe spôsoby, ako ju posilniť. Jeseň je na to ideálnym obdobím. Aby naše telo zvládlo nápor vírusov a baktérií
Phytoneering: Moderné „bylinkárstvo“ v spojení prírody a vedy
Počuli ste už slovo phytoneering? Preložené do zrozumiteľnej reči – ide o spojenie prírody a vedy. Jednoducho povedané, phytoneering prináša nový pohľad na tradičné…
Ženy hrdinky – dojčenie, jedinečné poslanie mamičiek
Materské dojčenie predstavuje jedinečné poslanie matiek, ktoré zahŕňa nielen fyzický, ale aj emocionálny kontakt s dieťaťom. Toto spojenie…
Prečo sa človeku čká a ako je možné čkanie, či štikútku zastaviť?
Čkanie, hovorovo štikútka, je fyziologickou reakciou spôsobenou sťahom hrtanovej svaloviny a rýchlym výdychom vzduchu z pľúc.
Ako docieliť, aby sa ochorenie dýchacích ciest ďalej nerozvinulo?
Marcové slnko je zradné, tešíme sa z prvých hrejivých lúčov, no zima ešte nepovedala posledné slovo. Ľahko sa môže stať, že aprílovú Veľkú noc strávime v kabátoch.
Stravovanie a diéty: Každý deň bez zápchy – jedine s vlákninou
Zápcha nás môže sprevádzať kdekoľvek – na dovolenke, na návšteve u rodinných príslušníkov alebo aj v práci. Spôsobiť ju môže zmena stravy…
Abyste sa cítili dobre: Čaje od lekárničky Kamily potešia dušu, chuť aj zdravie
Kúzlo lekárne bývalo silné: kto do nej vstúpil a zdôveril sa s tým, čo ho trápi, tak si po chvíli odnášal to, čo mu lekárnik osobne…
Bolesť slepého čreva, kde sa nachádza a ako ju rozoznať
Odborne sa označuje slepé črevo názvom apendix. Je to výbežok na začiatku hrubého čreva, ktorý je 5-10 cm dlhý. Zistilo sa, že je dôležitý pre náš imunitný systém a celkovú črevnú mikloflóru. Dávno už teda neplatí, že je nám v tele na nič. Apenditicída, ľudovo aj zápal slepého čreva je náhla bolesť v oblasti pupka, …
Kolagén a jeho priaznivé účinky na ľudské telo
Kolagén je ako výživový doplnok v poslednej dobe často skloňovaný a spájaný s „instagramovou kráľovnou“ Zuzanou Strausz Plačkovou, ktorá ho okrem predaja na svojom e-shope neustále propaguje. Tá však nie je hlavnou témou nášho dnešného článku. Kolagén ako taký, je našou neoddeliteľnou súčasťou a je najrozšírenejším proteínom v ľudskom tele. Pozrime sa ňan z blízka. Čo …
Choré obličky, skrytá hrozba: aké sú prejavy ochorení a typy liečby
Každý z nás už mal neraz bolesť v chrbtovej oblasti a nevedel ju identifikovať. Je to chrbtica? Nebodaj obličky? „Cviknutý nerv? Ak sa jedná o bolesť obličiek, hovoríme už žiaľ o niečom vážnejšom, pretože „obličky obvykle nebolia“. Poďme si ale predstaviť, kde sa obličky nachádzajú a na čo nám slúžia. OBLIČKY – DVE FAZUĽKY Obličky …