Facebook Instagram Twitter Vimeo Youtube

Zdravie

Šport a pohyb

Metabolizmus ženy po 35 roku: čo sa mení a s čím vlastne počítať?

Rebeka - 0
Obdobie po 35. roku života býva často spájané s pocitom, že telo reaguje inak než pred desiatimi rokmi. Metabolizmus funguje inak, priberanie je rýchlejšie
Zdravie

Kortizol: hormón, ktorý výrazne ovplyvňuje zdravie, psychiku aj telo

redakcia - 0
Kortizol patrí medzi hormóny, o ktorých sa často hovorí zjednodušene ako o „stresových“. V skutočnosti ide o životne dôležitý hormón...

Jarné alergie u žien vs. Mužov: v čom sa môžeme líšiť?

Jarné choroby detí: vírus alebo bakteriálna infekcia?

Zápal močových ciest u žien: strašiak v zime, aj mimo nej

Nedostatok vitamínu D po zime u žien a cesty jeho obnovy

Tlačové správy

Cestovanie

Šport a pohyb

Šport a pohyb

Metabolizmus ženy po 35 roku: čo sa mení a s čím vlastne počítať?

Rebeka - 0
Obdobie po 35. roku života býva často spájané s pocitom, že telo reaguje inak než pred desiatimi rokmi. Metabolizmus funguje inak, priberanie je rýchlejšie

Pohyb počas PMS: čo skutočne uľaví a čo zhorší stav

Pohyb ako ventil stresu, nie ako výkon: Rozlišuj tréning a uvoľnenie

Schody namiesto výťahu: koľko ich treba, aby mali zmysel?

Chôdza ako plnohodnotný tréning: ako ju robiť správne

inzercia

BUX.sk 920x90 uni

Gastronómia (jedlo)

VZŤAHY

Žena a jej nálady, ilustračná snímka, zdroj: pixabay

Domáce násilie: nenápadné varovné signály a pomoc na Slovensku

Rebeka - 0
Domáce násilie neznamená iba viditeľné fyzické útoky. V mnohých prípadoch ide o dlhodobý vzorec správania, ktorý sa...
Zamestnaná matka, chaos doma a mnoho povinností, foto: vlastná, ilustračná

Mentálna záťaž žien v rodine a takzvaný „invisible load“

Rebeka - 0
Mentálna záťaž žien v rodine je téma, ktorá sa v posledných rokoch dostáva do centra odborných diskusií aj priestoru. Pojem invisible load...
Materstvo a rodina, pixabay 457235

Prečo ženy častejšie držia rodinu pokope – aj na úkor seba?

redakcia - 0
V mnohých rodinách sú to práve ženy, ktoré prirodzene preberajú úlohu „držania celku“. Nejde len o praktické veci ako
Vianoce, ilustračná snímka, pixabay

Úzkosť zo zimy a Vianoc: pre mnohé ženy skôr stres ako radosť

Rebeka - 0
Zimné obdobie na Slovensku už tradične prináša menej svetla, chladnejšie dni a výrazný pokles energie. Napriek tomu práve december...
žena premýšľa, zdroj: pixabay, autor: Marvols

Predmenštruačný syndróm (PMS): ako ho vnímať, prečo vzniká a čo robiť

Rebeka - 0
Predmenštruačný syndróm (PMS) je jav, ktorý sprevádza ženy už tisíce rokov. Hoci moderná medicína ho skúma najmä

RODINA

Náhodné a zaujímavé:

Koktail všetkého okolo nás

Tipy, triky, vylepšováky

Koktail

Športy, v ktorých sa na Slovensku preslávili najmä ženy

Rebeka - 0
Slovensko pozná a oslavuje viacero športov, ktoré si verejnosť spája predovšetkým so ženskými menami. Neznamená to, že by v nich...

Prečo je ťažké dať si detox od sociálnych sietí (bez vyhovárania)

Dopamínový detox: čo to je a ako ho robiť bez extrémov

Chovateľstvo a náročnosť fretky: Prečo si neobstarať fretku?

Slávne herečky a speváčky, ktoré prekvapia odbornosťou a vzdelaním

Kultúra

OD NAJNOVŠÍCH

ODPORÚČAME

POPULÁRNE PRÍSPEVKY

POPULÁRNE KATEGÓRIE

© © ZDRAVAKRASA