Ako sa cítiť bezpečne v nočnom meste, pri návrate z práce, večernej smeny, zo školy, alebo len z večierka? Malá žena, respektíve nie každá žena sa dokáže ubrániť chvatmi voči väčšiemu a silnejšiemu agresorovi. Sebaobrana je pre ženy dôležitou súčasťou osobnej bezpečnosti, najmä v situáciách, keď sa môžu ocitnúť v ohrození. Lenže ak nepomôže sila a rýchlosť nôh, sú situácie, pri ktorých možno nájsť pomoc inde. Jedným z najefektívnejších a dostupných prostriedkov na sebaobranu sú obranné spreje. Ich správny výber, nosenie a použitie môžu výrazne zvýšiť šance na úspešnú obranu pred útočníkom.

Výber vhodného obranného spreja

Pri výbere obranného spreja je potrebné zvážiť niekoľko kľúčových faktorov:

Typ účinnej látky:

• Najbežnejšie sú spreje na báze kapsaicínu (OC – Oleoresin Capsicum), prírodného extraktu z pálivých paprík, ktorý spôsobuje intenzívne pálenie očí, slzenie a dočasné zaslepenie. Zasiahnutý má razom iné starosti ako útok, je zmätený, využívate moment prekvapenia a jeho oslabenia. OC spreje nájdete v predaji na AFG.sk pod týmto odkazom.
• spreje s obsahom CS slzotvornej látky (chlorbenzalmalodintril) – v predaji na AFG.sk
• púzdra, pokojne na medvede do lesa, majú v ponuke osobitne.

Forma rozprašovania:

• Prúd (stream): Vystrekuje úzku prúdovú líniu, ktorá umožňuje presné mierenie na väčšiu vzdialenosť, avšak vyžaduje presnosť pri zásahu.
• Hmla (fog): Vytvára široký oblak, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť zásahu aj pri menej presnom mierení, no je citlivejší na poveternostné podmienky.
• Gél alebo pena: Lepí sa na pokožku a je menej ovplyvnená vetrom, čo znižuje riziko spätného zásahu.

Veľkosť a objem:

Menšie spreje sú ľahko prenosné a diskrétne, zatiaľ čo väčšie modely ponúkajú viac náplne a dlhší dosah.

Nosenie a prístupnosť

Situácie, kedy je nutné sprej použiť, prídu nečakane. Nie vždy bude žena schopná sa pripraviť. Preto nie je na škodu mať sprej pripravený v ruke v prípade, ak sa cíti ohrozená, alebo neisto. Vyberanie a príprava takéhoto spreja do ruky by mala byť nepozorovaná a pokojná. Obranný sprej by mal byť vždy ľahko dostupný. Nosenie v kabelke môže spôsobiť zdržanie pri hľadaní v kritickej situácii. Odporúča sa nosiť sprej v špeciálnom puzdre na opasku, vrecku bundy alebo na inom ľahko prístupnom mieste.

Dôležité: Tréning a nácvik použitia

Mať sprej nestačí; je nevyhnutné vedieť ho správne použiť. Odporúča sa pravidelne trénovať manipuláciu so sprejom v bezpečnom prostredí. Mnohé obchody ponúkajú cvičné spreje bez účinnej látky na nácvik. Pri tréningu sa zamerajte na:

• Rýchle vytiahnutie spreja z miesta nosenia.
• Správne odistenie bezpečnostnej poistky.
• Mierenie na tvár útočníka, najmä na oči.
• Stlačenie spúšte na 1–2 sekundy a následný ústup z miesta incidentu.

Pravidelný tréning pomáha znížiť stres a zvýšiť sebadôveru pri potenciálnom útoku.

Praktické rady pri použití

Samozrejme, len ak viete, že ide o útočníka, má nekalé úmysly a nie je to človek, ktorý vás chce upozorniť, že ste niečo stratili. Alebo nejde o človeka, ktorý sa ponáhľa vašim smerom a nie za vami. Pokúste sa mať čo najväčšiu istotu, že ide o agresora. V opačnom prípade môžete spôsobiť zdravotné ťažkosti, reakciu, zdržanie, prípadne pádom človeka aj jeho zranenie bez toho, aby bol skutočným agresorom. Obranné spreje sú obranné a majú slúžiť na obranu a nikdy nie na útok. V opačnom prípade sa dopúšťate trestného činu. Vyhodnotenie situácie je tak kľúčové, hoci nie vždy je to celkom možné.

• Vzdialenosť: Použite sprej, keď je útočník vo vzdialenosti 1–3 metre (v závislosti od typu spreja). Na väčšiu vzdialenosť to neskúšajte.
• Poistka: Uistite sa, že viete, ako rýchlo odistiť sprej. Niektoré modely majú odlamovaciu poistku, iné posuvnú alebo otočnú. Toto je nevyhnutné mať nacvičené.
• Mierenie: Zamerajte sa na tvár útočníka, najmä na oči a nos.
• Striekanie: Stlačte spúšť na 1–2 sekundy, aby ste vytvorili dostatočný oblak účinnej látky.
• Ústup: Po aplikácii spreja okamžite ustúpte, opustite miesto incidentu a vyhľadajte pomoc.

Pamätajte, že obranný sprej je účinný nástroj na sebaobranu, ale jeho efektivita závisí od správneho výberu, nosenia a použitia. Pravidelným tréningom a uvedomelým prístupom môžete zvýšiť svoju bezpečnosť a sebadôveru v potenciálne nebezpečných situáciách.

Situácia nemusí byť nikdy jednoduchá. Každá je specifická. Aj prípadné plánovanie priebehu obrany nemusí dopadnúť dobre. Sprej má však jednoduché použitie len ak máte prax, skúšali ste si to na voľnom priestranstve a stále ho máte v zásobe pripravený na použitie.