Náhle začervenanie oka, výrazná červená škvrna alebo pocit „krvavého oka“ dokáže človeka vystrašiť, najmä ak sa objaví bez bolesti a bez predchádzajúceho úrazu. Ľudovo tomu hovoríme aj ako „prasknutá cievka v oku“. Mnohé ženy sa s týmto javom stretnú aspoň raz za život, často ráno po prebudení alebo počas bežného dňa. Hoci vo väčšine prípadov nejde o vážny stav, ide o signál, ktorý by sa nemal ignorovať. Odborne sa tento jav nazýva subkonjunktiválne krvácanie.
Čo je puknutá žilka v oku z medicínskeho hľadiska
Subkonjunktiválne krvácanie vzniká vtedy, keď praskne drobná cievka pod spojivkou, teda tenkou priehľadnou blanou pokrývajúcou bielko oka. Krv sa rozleje do povrchových vrstiev oka, čo spôsobí výraznú červenú alebo tmavočervenú škvrnu. Typické je, že oko nebolí, neštípe a zrak sa nezhorší, čo často vedie k podceneniu problému. Vzhľad môže pôsobiť dramaticky, no samotné krvácanie býva povrchové.
Prečo môže vzniknúť náhle a bez bolesti
Puknutá žilka v oku môže vzniknúť pri prudkom zvýšení tlaku v cievach, napríklad pri kašli, kýchaní, silnom smiechu, zvracaní, zdvíhaní ťažkých predmetov alebo pri zápche. Často sa objavuje aj u ľudí s vyšším krvným tlakom, cukrovkou alebo oslabenými cievnymi stenami. Rizikovým faktorom je aj dlhodobý stres, únava, nedostatok spánku či suché oči. U niektorých žien sa môže častejšie objavovať v období hormonálnych zmien.
Kedy je potrebné vyhľadať lekára
Hoci sa subkonjunktiválne krvácanie často vstrebá samo v priebehu jedného až dvoch týždňov, lekárske vyšetrenie má svoje opodstatnenie. Najmä vtedy, ak sa problém opakuje, postihuje obe oči, objaví sa po úraze alebo je sprevádzaný bolesťou, zhoršeným videním či opuchom. Očný lekár dokáže vylúčiť závažnejšie príčiny, ako sú poruchy zrážanlivosti krvi alebo neliečená hypertenzia.
Lekári niekedy odporúčajú vitamín C v kombinácii s rutínom (napríklad vo forme Ascorutínu), najmä ak ide o opakovaný problém. Vitamín C sa podieľa na tvorbe kolagénu, ktorý je dôležitý pre pevnosť cievnych stien. Rutín patrí medzi flavonoidy a má schopnosť zvyšovať odolnosť kapilár a znižovať ich lámavosť. Táto kombinácia nepôsobí okamžite, ale má význam pri dlhodobej podpore cievneho systému, najmä u ľudí so sklonom ku krvácaniu z drobných ciev.
Význam následnej starostlivosti a prevencie
Aj keď krvavé oko často zmizne samo, má zmysel zamyslieť sa nad prevenciou. Dôležitá je kontrola krvného tlaku, dostatočný príjem tekutín, vyvážená strava bohatá na vitamíny a obmedzenie fajčenia. Pri práci s obrazovkami pomáha pravidelný oddych očí a zvlhčovanie očnými kvapkami. Opakované praskanie cievok totiž môže signalizovať, že telo upozorňuje na hlbší problém.
