Beh je viac než len fyzická aktivita – je to cesta k zlepšeniu vášho celkového zdravia a pohody. Ak hľadáte jednoduchý, ale účinný spôsob…
Prevencia a starostlivosť o pohybový aparát – kľúč k vitalite
O kĺboch a kostiach pomaly nevieme, až kým nás nezačnú bolieť! Neuvedomujeme si, že pohybovému aparátu musíme venovať kvalitnú starostlivosť
5 spôsobov, ako môže kolagén zlepšiť kvalitu vašich vlasov
Kolagén je najhojnejšou bielkovinou vo vašom tele a je súčasťou najmä vlasov, kože, nechtov, kostí, šliach a kĺbov. Jeho dostatok môže…
Kolagén a jeho priaznivé účinky na ľudské telo
Kolagén je ako výživový doplnok v poslednej dobe často skloňovaný a spájaný s „instagramovou kráľovnou“ Zuzanou Strausz Plačkovou, ktorá ho okrem predaja na svojom e-shope neustále propaguje. Tá však nie je hlavnou témou nášho dnešného článku. Kolagén ako taký, je našou neoddeliteľnou súčasťou a je najrozšírenejším proteínom v ľudskom tele. Pozrime sa ňan z blízka. Čo …